Fit mit 40 – persönlicher Trainingsplan

Schön, jetzt habe ich das Buch von Peta Bee mal durchgeblättert und musste sehr schnell feststellen, dass es erwartungsgemäß keine sensationellen Tricks enthält. Kurz zusammengefasst lautet die Devise: Beweg Dich! Wer hätte das gedacht? Dass man lieber die Treppe als den Aufzug nehmen sollte, war mir auch vorher schon klar. Die Beschaffenheit unseres Hauses kommt … Fit mit 40 – persönlicher Trainingsplan weiterlesen